大盤的不穩定導致大部分個股的走勢跌宕起伏，現階段可以關注的個股有哪些？手上哪些個股需要處理？

我不能直接給出具體的投資建議，但是可以提供信息幫助您做出決策。當前市場形勢的不穩定性，建議投資者根據自己的風險承受能力和投資目的選擇適合自己的個股。

可以關注的個股類型包括：保險、醫療、消費、科技等行業，這些行業的公司在當前市場環境中有較好的業績表現和發展前景。

對于手上持有的個股，建議根據對公司的基本面和市場走勢的分析，結合自己的投資條件和風險承受能力做出決策。如果公司業績表現良好，行業發展潛力大，可以持有或適當加倉；如果公司基本面出現惡化或者市場環境不利，可以考慮減倉或止損。