哪些股票可以長期拿著，每年光分紅就穩定有5%-10%的收益？

我不能提供投資建議或股票推薦。但是，對于長期持有股票以獲取穩定收益的投資策略，建議您考慮以下事項：

1.選擇穩定的行業和公司：選擇處于穩健行業且盈利能力強的公司，如能源、通信、醫療等。

2.關注公司的股息歷史：尋找穩定的股息機會，觀察公司股息的歷史表現。

3.規避高估值公司：不要被高估值和沖動的情緒所左右。

4.做好風險控制：分散投資組合、不要盲目跟風和聽信市場傳言。

最重要的是，投資前請充分了解相關信息，了解你的投資目標和風險偏好，制定適合自己的投資策略。